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Ayuno para estudios de sangre:
¿Cuándo y cómo debo hacerlo?
Preguntas frecuentes sobre el ayuno
¿Por qué se necesita ayunar antes de un estudio?
Cuando nuestro cuerpo digiere los alimentos y bebidas, comienza a mandar los nutrientes a través del torrente sanguíneo a todo nuestro cuerpo. Por eso, se busca hacer el ayuno, para evitar que la última comida o bebida que ingerimos influya demasiado en los resultados de los estudios de laboratorio.
¿Qué pruebas necesitan de ayuno?
Pruebas de glucosa
Todas aquellas que miden los niveles de azúcar en la sangre:
- Glucosa
- Glucosa postprandial
- Curvas de tolerancia a glucosa
- Entre otras
Estas pruebas necesitan de 8 horas de ayuno
Pruebas de lípidos
Aquellas que miden algún tipo de lípido o de grasa:
Estas pruebas necesitan 10-12 horas de ayuno.
Existen otros estudios que podrían necesitar ayuno como: química sanguínea, calcio, cortisol, algunas hormonas, entre otros estudios.
Así que asegúrate de consultar con el especialista de salud, si tus estudios necesitan ayuno y de cuántas horas, o si es necesario tener algún otro cuidado previo.
¿Qué puedo consumir durante el ayuno?
Lo único que puedes tomar es agua simple. Todo lo demás, debes evitarlo:
- Jugo
- Refresco
- Café con azúcar
- Fumar
- Masticar chicle
- Fruta
- Avena
¿A qué hora debo dejar de comer?
Debes considerar la hora en que irás a hacerte los estudios al otro día y contar en retroceso la cantidad de horas que te haya indicado el especialista (pueden ser 8 o 12 horas).
Por ejemplo, si vas a realizarte tu prueba a las 8 am, tú última comida debería de ser a las 8 pm del día anterior.
Nosotros recomendamos que los pacientes asistan por la mañana a realizarse sus estudios (entre 8 y 9 am). De esta manera, pueden cenar de manera normal, ir a dormir y al otro día despertar para ir a sus estudios.
Esta recomendación ayuda a pasar la mayor parte del ayuno mientras duermes, y así evitar que tengas mucha hambre durante el día.
Sin embargo, los estudios de sangre puedes realizarlos a cualquier hora, siempre y cuando tomes en cuenta las horas indicadas de ayuno.
¿Puedo seguir tomando medicamentos?
Todo depende del medicamento y del estudio que se va a realizar. Consultelo con su médico.
¿Qué hago si por error tomé o comí algo?
Avísele al especialista de salud para reagendar su cita, porque si se realiza su estudio saldrá con valores que no están representando correctamente su estado de salud.
¿Cuándo puedo volver a comer y beber?
Tan pronto como se te tome la muestra, puedes volver a sus hábitos normales.
Recuerda siempre confirmar si tus estudios necesitan de ayuno o alguna otra indicación especial. Si tienes alguna duda, no dudes en escribirnos.
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