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Migraña
Qué es, causas y síntomas
El 14% de la población
mexicana padece migraña.
Es una de las 20 enfermedades
más “debilitantes” según la Organización Mundial de la Salud.
El 70% de personas
con migraña son mujeres.
¿Cuáles son sus síntomas?
Existen varios tipos de migrañas, pero la mayoría se caracteriza por estar acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y sonido.
La migraña puede durar desde horas hasta días, interfiriendo en muchas ocasiones con su vida diaria.
Los médicos creen que las migrañas son causadas por una dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza. Sin embargo, la fuente de exacta de estos cambios aún se desconoce, pero existen distintas señales que podrían indicar que se aproxima una migraña:
- Estreñimiento
- Cambios de estado de ánimo
- Antojos
- Rigidez en cuello
- Retención de líquidos
- Bostezos frecuentes
- Aumento en la cantidad de micciones
¿Cómo alivio los síntomas de una migraña?
No existe una cura para las migrañas, sin embargo se busca evitar los factores desencadenantes para así poder reducir los síntomas.
Algunos de estos cambios pueden ser:
- Cambiar los hábitos de sueño y dormir mejor
- Mejorar los hábitos alimenticios y comer saludable
- Controlar ambientes de estrés
También existen tratamientos farmacéuticos pero necesitan de la supervisión e indicaciones de tu médico de cabecera
Si tienes dudas o malestares, recuerdo consultar a tu médico para que te realice los exámenes pertinentes para poder hacer un diagnóstico preciso.
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